사용 설명서 리복 Z7 크로스 트레이너
리복 Z7 크로스 트레이너 에 대한 매뉴얼이 필요하십니까? 아래에서 한국어로 된 PDF 매뉴얼을 무료로 보고 다운로드할 수 있습니다. 이 제품은 현재 5 개의 자주 묻는 질문(FAQ)과 0 개의 댓글을 보유하고 있으며 평균 제품 평점 0/100으로 1 투표를 받았습니다. 원하시는 매뉴얼이 아닐 경우 당사로 연락주시기 바랍니다.
제품 결함에 대한 해결책이 사용 설명서에 없나요? Repair Café 가셔서 무료 수리 서비스를 받을 수 있습니다.
사용 설명서
Loading…
1817
www.reebokfitness.info/productsupport
DATORFUNKTIONER
A
Total Reset
B
Recovery
C
Down
D
Mode
E
Up
F
Reset
G
Total Reset
XB0007
Bruksanvisning för XB0007-konsolen
KNAPPFUNKTIONER
Total Reset
Tryck för att nollställa alla värden, inklusive datum och tid.
Recovery
• Kan användas efter träningen för att mäta användarens
återhämtningsfrekvens.
•
När mätningen har slutförts kan knappen tryckas in igen för
att återgå till den förra skärmen.
Down
Tryck för att minska inställningarna för TID, HASTIGHET, AVSTÅND
och KALORIER eller kalender/tid.
Mode
Används för att bekräfta inställningarna.
Up
Tryck för att höja inställningarna för TID, HASTIGHET, AVSTÅND
och KALORIER eller kalender/tid.
Reset
Används för att återställa alla värden.
Total Reset
Tryck för att nollställa alla värden, inklusive datum och tid.
DATORFUNKTIONER
Sök
Kommer att söka igenom all träningsinformation, såsom TID,
HASTIGHET, AVSTÅND och KALORIER var sjätte sekund (ungefär).
Temperatur
Om maskinen inte används under cirka fyra minuter kommer
omgivningstemperaturen att visas. Tryck på MODE eller börja
trampa för att ta bort den.
Tid
Tiden räknar mellan 0,00 och 99,59. Räknar även ned från det
inmatade valet till 0,00.
RPM (varv/min.)
Varv per minut. Detta kommer att visas på den nedersta delen
av skärmen. Skärmen kommer att växla mellan denna och
hastigheten efter cirka sex sekunder.
Hastighet
Nuvarande träningshastighet kommer att visas – mellan 0,00–99,9
km/h eller mph.
Avstånd
Sparar det totala avståndet mellan 0,00–99,99 km eller miles.
Kalorier
Registrerar de kalorier som användaren har gjort av med mellan
00,00–99,99 CAL.
Återhämtning
När som helst under övningen kan RECOVERY tryckas in för att
kontrollera användarens återhämtningsnivå.
Puls
Registrerar och visar användarens pulsfrekvens.
Denna avläsning fungerar endast som en handledning och
ska inte användas för medicinska ändamål eller jämförelser.
Kalender
När maskinen är i viloläge kommer den att visa gällande DATUM/
TID.
ÅR: 1900–2099
MÅNAD: 1–12
DATUM: 1–31
ANVÄNDNING
Snabbguide
Börja trampa för att starta övningen. TID, HASTIGHET, AVSTÅND
och KALORIER kommer att räkna uppåt från noll. Om användaren
vill ställa in önskat värde för TID, HASTIGHET, AVSTÅND eller
KALORIER ska detta göras innan trampandet börjar. När TID-
visningen blinkar trycks UP/DOWN ned för att ändra denna
inställning och MODE används för att byta till ett annat val.
Börja trampa när den önskade informationen har angetts –
informationen kommer att räkna ned från inställningen.
Återhämtning
När som helst under övningen kan återhämtningsknappen
tryckas in. När den har tryckts in ska användaren placera båda
händerna ordentligt på pulssensorerna. Datorn kommer att räkna
ned från 1 minut.
Ta inte bort händerna från sensorerna för då visas inte
avläsningen.
När nedräkningen har slutförts kommer användarens
återhämtningsnivå att visas, F1–F5. Målet är att förbättra denna
nivå med tiden, vilket visar att användarens kondition förbättras.
Återhämtningsfrekvens
F1 Utmärkt
F2 Mycket bra
F3 Bra
F4 Godkänt
F5 Under genomsnittet
Puls
Användaren kan registrera sin puls under övningen. Placera
båda handflatorna ordentligt på handtagens pulssensorer för att
göra detta. Datorn kommer sedan att visa användarens aktuella
pulsfrekvens.
Denna avläsning fungerar endast som en handledning och
ska inte användas för medicinska ändamål eller jämförelser.
Kalender
När batterierna sätts i maskinen kommer kalendern att visas.
Använd knapparna UP/DOWN för att välja önskade uppgifter och
MODE för att gå vidare till nästa segment.
OBS!
• Om ingen rörelse noteras under cirka fyra minuter kommer
datorn att stängas av. Tryck på valfri knapp eller börja att
trampa för att starta den igen.
•
Om något förinställt värde når noll kommer datorn att pipa
åtta gånger för att varna användaren. Tryck på valfri knapp
för att avbryta.
•
Om batterierna byts ut kommer alla värden att återställas.
• Till denna dator behövs två AA-batterier som sätts i på
baksidan.
•
Om datorn inte svarar eller verkar ha drabbats av ett fel kan
batterierna tas ut under minut och sedan sättas tillbaka.
•
Hastighet och avstånd är förinställda till antingen km eller
miles, det är inte möjligt att växla mellan miles och Kilometer.
E
G
F
D
A
B
C
Loading…
등급
리복 Z7 크로스 트레이너 대해 어떻게 생각하시는지 제품 평점을 남겨 알려주세요. 제품 후기 및 질문을 공유하고 싶으신가요? 페이지 하단에 코멘트를 남겨주세요.이 설명서에 대한 추가 정보
리복 Z7 크로스 트레이너에 대한 종이 설명서가 있으면 좋다고 생각합니다. 언제든지 당사 웹사이트에서 설명서를 다운로드하여 직접 인쇄하실 수 있습니다. 원본 설명서를 원하시면 Reebok에 문의하시기 바랍니다. 원본 매뉴얼을 제공할 수도 있습니다. 다른 언어로 된 리복 Z7 크로스 트레이너 설명서를 찾고 계십니까? 홈페이지에서 원하는 언어를 선택하고 모델 번호를 검색하여 사용 가능한지 확인하세요.
명세서
| 브랜드 | Reebok |
| 모델 | Z7 |
| 범주 | 크로스 트레이너 |
| 파일 형식 | |
| 파일 크기 | 3.68 MB |
리복 크로스 트레이너에 대한 모든 매뉴얼
크로스 트레이너의 추가 매뉴얼
리복 Z7 크로스 트레이너에 대해 자주 묻는 질문
저희 지원 팀은 자주 묻는 질문에 대한 유용한 제품 정보 및 답변을 찾고 있습니다. 자주 묻는 질문에 오류를 발견하신다면, 연락 양식에 따라 알려주시기 바랍니다.
플라이휠이 전면 또는 후면에있는 크로스 트레이너의 차이점은 무엇입니까? 확인 됨
뒤쪽에 플라이휠이있는 크로스 트레이너는 종종 더 작습니다. 이 크로스 트레이너에서는 일반적으로 더 작은 단계를 만들 수도 있습니다. 플라이휠이 앞쪽에있을 때 크로스 트레이너는 일반적으로 더 크고 더 큰 걸음을 내딛을 수 있습니다.
도움이 됐습니다 (247) 더 읽어보세요크로스 트레이너를 사용할 때 어떤 근육을 훈련합니까? 확인 됨
크로스 트레이너를 올바르게 사용하면 거의 모든 근육을 훈련하게됩니다. 운동하는 동안 등, 어깨, 팔, 복부, 둔부 및 다리 근육을 사용합니다.
도움이 됐습니다 (230) 더 읽어보세요크로스 트레이너를 사용하면 무릎에 스트레스가 있습니까? 확인 됨
아니요. 운동하는 동안 발은 페달을 밟고 부드럽게 움직입니다. 이것은 예를 들어 달리기의 경우처럼 무릎에 힘이 가해지지 않음을 의미합니다.
도움이 됐습니다 (201) 더 읽어보세요평균 성인은 얼마나 많은 운동이 필요합니까? 확인 됨
성인이 되면 일주일에 최소 2.5시간 이상 적당한 강도의 운동을 하는 것이 좋습니다. 이상적으로는 며칠에 걸쳐 진행됩니다.
도움이 됐습니다 (43) 더 읽어보세요운동 중 최대 심박수는 얼마입니까? 확인 됨
일반적으로 심박수를 220으로 보고 나이를 뺄 수 있습니다. 따라서 48세인 경우 최대 심박수는 220에서 48을 뺀 172입니다. 자신의 건강 상태가 확실하지 않은 경우 반드시 의사와 상담하세요.
도움이 됐습니다 (23) 더 읽어보세요
이 제품에 대한 대화 참여
여기서 리복 Z7 크로스 트레이너에 대한 귀하의 생각을 공유할 수 있습니다. 궁금한 점이 있으면 먼저 설명서를 주의 깊게 읽어보세요. 매뉴얼 요청은 문의 양식을 사용하여 수행할 수 있습니다.