크로스 트레이너를 사용할 때 어떤 근육을 훈련합니까?

"크로스 트레이너를 올바르게 사용하면 거의 모든 근육을 훈련하게됩니다. 운동하는 동안 등, 어깨, 팔, 복부, 둔부 및 다리 근육을 사용합니다."

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